1、每天快走半小时久坐是健康的大敌。报告显示，缺乏运动会使人的寿命减少3～5年，癌症、心脏病和脑卒中的风险升高25%～50%，而每天只需走路20分钟，每年就能帮助3.7万人远离慢病导致的
对爱美的妹子而言，嘴唇的美丽自然不能放松。嘴唇要想好看，首先得保持健康的状态，色泽红润且水润有光泽。然而，很多人唇部却出现了干燥、脱皮和颜色暗哑等问题。为什么会这样？要想
子宫是孕育新生命的摇篮，也是女性青春靓丽的保证。可很多人年纪轻轻就发生月经减少、紊乱和闭经，腹痛、腰酸和白带多，出现了“子宫老化”现象。其实，女性朋友在日常的生活中多养
很多人在平时生活中会遇到肠胃不适的情况而这其中比较常见的就是胃酸分泌过多引起的烧心的情况，尤其是秋天即将到来天气渐渐变凉之后这种情况就更是常见了那么究竟是那些身体
健身的想法很多人都有过但是真正可以做到长时间坚持健身的人却并不多因为很多人的习惯并没有养成并且由于健身让人十分累所以很多人坚持不下去，但是对于人们来说想要一个健康
很多人会发现自己的胃最近不是很舒服因为天气寒冷所以我们的胃可能也会变的比较脆弱比较容易受伤，但是胃不好不仅仅有着天气的因素还和个人的饮食习惯以及生活习惯有关尤其是
宫寒，是指女性肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀、白带多、痛经、月经失调、脉沉紧等为主要症状者。女性宫寒，除了先天体质之处，受凉、吃冷食、流产等原因都会造成宫寒。因
不经意间，我们养成了许多习惯。好的习惯能够受益一生，坏的习惯小则影响形象，大则有害健康。那有损健康的习惯究竟有哪些呢？1、跷二郎腿这是最常见的习惯，很多人都有，但是这个习惯
随着生活水平的提高，健康长寿是人们更加关注的话题，身体健康也是安度晚年的一大前提。因此，人们对老年疾病的防治也日益关注。专业人士认为，良好生活习惯的培养对预防常见的老
1、每天快走半小时久坐是健康的大敌。报告显示，缺乏运动会使人的寿命减少3～5年，癌症、心脏病和脑卒中的风险升高25%～50%，而每天只需走路20分钟，每年就能帮助3.7万人远离慢病导致的
早起揉眼会感染早晨被闹钟叫醒后，不少人会下意识地揉揉眼，这样做不利于眼部健康。眼部皮肤娇嫩，用手揉眼睛容易破坏皮肤弹性，导致毛细血管破裂，加速眼部皮肤衰老，还可能使手上的细
我们常说补血养颜，想要容颜美丽，那么女性朋友就要做好日常的补血工作。血虚会影响到身体的健康，会影响到女性的容颜。那么女性朋友该如何补血呢?下面我们就为大家介绍补血养血
为了让自己的曲线更加玲珑，不少女性都会十分关注丰胸的话题。但你知道吗，**是人体衰老得最快的器官之一，如果不注意好好保养，一旦**开始衰老下垂，你的曲线美将荡然无存。下面我们
貌似强者的男人，其实是世界上最脆弱的，看起来不经意的小习惯，比如喜欢蹲厕时阅读，喜欢在餐桌上狼吞虎咽，身体有了不适也不去医院……长此以往，会让健康“出轨”，千万别掉以轻心！
每一个年龄阶段的女性都会有着不同的**威胁，发育期的女孩子要**过小，发育不良等威胁。而成年后的女性**外扩、下垂就更不用说了。因此，做好一系列的预防方法和**保健是至关重要
**炎的产生，其实与很多女性的日常生活习惯息息相关。健康妇女的**，对病原体的侵入有天然的防御功能，不会出现炎症。但是，当**的自然防御功能受到破坏时，病原体易于侵入，从而引发**
爱美是每个女性的天性，谁都不希望自己光滑的脸部肌肤上过早的出现了皱纹。俄罗斯“医学论坛”盘点脸部过早出现皱纹的5种原因，帮助女性避免脸部问题，保持肌肤光滑。5个原因让皱
现如今，我们大家都是希望自己能够过上健康生活的了，但是在生活中，想要让我们健康，那么需要去做的事情就很多了，有效的健康管理是很需要我们去注意的了，因此对于不健康的生活习惯，我
导致女性“宫寒”的原因有很多，一方面与本身寒性体质有关。而对于白领来说，她们日常生活的一些不良习惯则是引致“宫寒”的主因。小编以下列出白领日常的7大“伤宫”行为，专家
说到长寿，大家都想到的是生活好习惯，可谁也没有想到，生活中一些坏习惯也能让我们长寿。1、合理发怒有益血压没错，生气会让人血压上升。但美国卡内基梅隆大学的研究发现，在压抑的
微信扫码，关注公众号