羊奶果的功效与作用 羊奶果的功效与作用百度百科

推荐答案： 羊奶果的功效与作用 羊奶果是一种营养丰富的水果，其功效与作用主要体现在以下几个方面： 补充维生素 羊奶果富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、钙等营养成分，适量食用可以补充维生素、开胃消食、止咳平喘。这些维生素不仅能够满足人体正常代谢时对维生素的需要，防止因缺少某种维生素而出现病变，还能够提高人体皮肤细胞的活性，促进皮肤细胞再生，从而让人的皮肤保持爽滑细嫩的健康状态。 开胃消食 羊奶果中含有的果酸和柠檬酸能够促进唾液胃液等多种消化液的分泌，并能消灭肠胃中的细菌和炎症，维持肠胃健康，增加食欲，预防缓解消化不良。此外，羊奶果还能消灭人类肠道中的细菌，维持肠道菌群平衡，对肠炎腹泻有一定的预防作用。 美容养颜 羊奶果能够美容养颜，滋养细嫩肌肤。它含有的维生素和多糖以及氨基酸等营养成分，在为人体吸收后，能够提高人体皮肤细胞的活性，并能促进皮肤细胞再生，防止青春痘和痤疮的出现。 止咳平喘 从中医上来说，羊奶果还是一种止咳药物，口味不错，尤其适合小孩咳嗽不吃药、久咳不止的现象，可起到止咳、化痰、平喘的效果。 活血散瘀 羊奶果有活血之效，内服可活血调经，适用于经期推迟、经血量少的女性食用；而外用对外伤引起的皮下淤血、扭伤等也有很大改善作用。 提高免疫力 羊奶果中蛋白质的含量虽然不是很高，但氨基酸种类齐全，而氨基酸是构成人体免疫系统内的基本材料。体内氨基酸的数量与质量与免疫系统的强弱有一定的关系，因此食用羊奶果有提高免疫力的作用，还可以促进蛋白质在机体内的消化和吸收，促进自身免疫蛋白的合成，提高抗病能力。 其他功效 羊奶果具有帮助人体增加其免疫功能,增强其抵抗疾病的作用。它还能治消化不良、疝气、痔疮、腰部扭伤、咳血、气喘、咳嗽、腹泻等症。 以上就是羊奶果的主要功效与作用。不过，需要注意的是，在食用羊奶果时，建议请专业人员指导，防止出现不良结果。