黄芪泡水喝的功效与作用禁忌(黄芪泡水喝有什么好处)

1、黄芪泡水喝的功效与副作用芪一

黄芪泡水主要含黄芪皂苷、黄芪多糖、黄酮类化合物，还含有氨基酸、蛋白质、核黄素、叶酸、维生素D、β-谷甾醇、胡萝卜苷、咖啡酸、绿原酸及微量元素等多种成分。1.黄芪多糖能促进RNA和蛋白质合成，使细胞生长旺盛，寿命延长，并能抗疲劳、抗流感病毒。2.黄芪多糖、皂苷对造血功能有保护和促进作用。3.黄芪总黄酮和皂苷能保护缺血缺氧心肌。黄芪味甘性微温，阴虚患者服用会助热，易伤阴动血，而湿热、热毒炽盛的患者服用容易滞邪，使病情加重，故凡外感初起、无汗、食积内停、阴虚阳亢、热毒炽盛、疮疡阳证实证者均不宜用，如果必须服用黄芪，一定要配伍运用。

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黄芪泡水喝，补气养血，但3种人不宜饮用，加重身体负担

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一、治疗气虚表卫不固所致自汗，气虚外感诸症。多用于虚表多汗，如外感风寒而汗出。 二、黄芪中富含多种微量元素（如多种氨基酸、叶酸及硒、锌等），黄芪泡水喝可补脾益气，补肺固表，还有增强机体免疫力、降血压、保肝消炎的作用。 三、黄芪适合身体虚胖的人，其是腹部肌肉松软的人。对于那些身体瘦小、结实的人不宜多吃。

2、黄芪泡水喝的五大禁忌有哪些?

黄芪的根是著名的中药。商品黄芪呈圆柱形，略扭曲，长20～60厘米，以条粗长、皱纹少、质坚而绵、粉性足、味甜者为好。含香豆素、黄酮类化合物、皂甙及微量叶酸和数种维生素等。味甘，微温，具有补气固表，托疮生肌、利水的功效，主治气血虚弱、自汗、久泻脱肛、子宫脱垂、肾炎浮肿、蛋白尿、糖尿病、慢性溃疡等症。近年来临床用来治疗高血压和急慢性肾炎。著名的“补中益气汤”就是黄芪配人参、白术、升麻、柴胡、甘草、当归、陈皮等组成，对治疗脾胃虚弱、四肢倦怠、懒言短气、中气下陷有良好效果。

黄芪是我们日常生活中比较常见的一种中药药材，黄芪的营养价值很高，而且用来泡水喝养生功效更好。想要更好的发挥黄芪泡水喝的功效就要了解它的禁忌，下面我们就来看看黄芪泡水喝的五大禁忌。

黄芪泡水喝的五大禁忌

1.阴虚者要慎服

阴虚患者内火旺盛，体内湿气重，而黄芪又是补气的药材，如果喝了黄芪水不但不能让身体恢复，反而会加重病情。此类患者应该服用黄连等清热败火的药材，千万不能服用黄芪。

2.肺结核患者慎服

如果是患有肺结核的患者，症状主要表现为咳血、口干舌燥以及身体发热，那么我们也是不建议单独使用黄芪泡水喝的，一定要根据具体情况搭配合适的中药。

3.忌摄入过量

黄芪是纯天然的中草药，经常会有人拿它泡水服用或者熬汤，但是泡黄芪水不能一次性放过多的黄芪，大概15克就可以，也不要一次性喝完，过量服用可能会出现头晕或者心烦气躁等不良反应。

4.孕妇禁用

有研究表明服用黄芪可能会影响胎儿的生长发育，还可能影响智力，增加胎儿畸形的风险。服用黄芪还可能导致流产，孕晚期的准妈妈如果不小心服用了黄芪可能会令羊水减少，增加生产的风险。

5.感冒禁服

黄芪是热性中草药，如果是风寒感冒，服用黄芪可以固本培元，提高人体免疫力，有利于康复。风热感冒患者也最好不要饮用黄氏水，黄芪益气补血容易上火，会导致病情加重。

上面就是为大家介绍的黄芪泡水喝的五大禁忌相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

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01 1、忌过量服用；2、生理期的女士建议不必服用黄芪；3、肾阴虚、寒湿的群体不建议服用；4、孕妇禁服；5、不能与杏仁同食服用。但是其适当的饮用不仅可以提高人体免疫力，而且还能达到保护心血管系统的功效。黄芪是我们日常生活中比较常见的一种中药药材，黄芪的营养价值很高，而且用来泡水喝养生功效更好。适当的饮用不仅可以提高人体免疫力，而且还能达到保护心血管系统的功效。但是需要注意的是，黄芪并不适合天天服用，并且也不是所有人都是可以喝的。具体如下： 1、忌过量服用。每日服用黄芪的量不必超出15克，而且要分为2~3次服食。防止出现服食过多的状况，黄芪应用过多得话不但达不上健康养生的实际效果，还会继续造成头昏、睡眠治疗越差及其心里烦躁等一系列的病症出现。 2、生理期的女士建议不必服用黄芪。由于在这个时候服用黄芪非常容易给一切正常的经期产生一些不好的影响。会造成出现月经不调的状况，有一部分的群体还会继续因而而出现经痛，生理期完毕后再服用。3、肾阴虚、寒湿的群体不建议服用黄芪。这两大类群体在日常生活中会经常会出现手足心热、口苦口臭、口味及其失眠多梦等状况，再服用黄芪的话很可能会加剧自身的病症。 4、孕妇禁服。研究表明服用黄芪可能会影响胎儿的生长发育，还可能影响智力，增加胎儿畸形的风险。服用黄芪还可能导致流产，孕晚期的准妈妈如果不小心服用了黄芪可能会令羊水减少，增加生产的风险。 5、不能与杏仁同食服用，黄芪是补气的药材，而北杏仁本身就具有毒性，二者同食会导致身体不适。南杏仁燥润补肺，两种药物作用相反，药性相冲不可一起服用。

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比如一些阴虚火旺的人群里面，经常容易上火、潮热、多汗，容易急躁、易怒、口苦、口干、眼干，这些都不适合用黄芪再继续补气了。

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1属于肾阴虚、湿热以及热毒炽盛的患者，2患有肺结核的患者，3月经期间的女性，4怀孕期间的女性，5感冒发热的人。

3、黄芪泡水对人体有什么好处？喝的时候需要注意什么？

自古以来黄芪都被中医视为“补气”之要药，而且黄芪的味道甘润，口感较佳，所以在日常饮食中人们也经常会用到黄芪来养生。相信生活中也有很多朋友经常会有黄芪泡水、煲汤喝，是非常具有养生价值的。

关于黄芪的记载，可以说是不胜枚举，《神农本草经》中在记载黄芪的时间就说到，此物有助于人们益气健体、补养脏腑，同时还将它视为诸药之上品。到了现代，黄芪依旧得到人们的青睐，毕竟相对于大多数都比较苦涩的中药材来讲，黄芪还是比较容易让人们接受的。

其实黄芪的功效还有很多，补气只是一方面，除此之外还有很多其它的好处，经常用它泡水喝的话，可以说好处还是很多的。

黄芪泡水喝的好处

1、黄芪泡水喝，有助于补养脾胃之气

中医理论认为，脾是人体后天之本，人体维持正常运转所需要的营养物质，基本都是需要靠脾胃的吸收来供应的。所以很多脾胃功能较差的人群，身体素质往往也会比较弱。

而黄芪泡水喝可以说能够很好的帮助人们提升脾胃之气，比如脾胃之气不足引起的食欲不好、消化不良、容易腹泻、身体乏力、肤色萎黄等情况，使用黄芪泡水喝是可以起到缓解作用的。

2、黄芪泡水喝，有助于补养肺肾之气

肺主一身之气，可以调节人体的气机，而肾有纳气之功，可以维持人体正常的呼吸功能，所以对于肺气不足、肾气不足的人群来说，常会出现咳嗽气喘、呼吸困难等情况。

像肺气较弱的人，常会伴有咳嗽、有痰、气短、乏力等情况，而肾气不足的人，则还会伴有气喘无力、身体虚弱等请，对于这类人群来讲，经常用黄芪泡水喝也是有很大帮助的。

3、黄芪泡水喝，有助于利水消肿

肺为水之上源，有通调一身水道之功，而肾为水脏，可以维持体内正常的水液代谢。所以一些肺肾功能不足的人，也经常会出现水肿之症，而黄芪除了可以补益肺肾之气外，还兼能起到利水消肿的效果。

比如肾气不足或者现在人们常说的肾炎等引起的肢体浮肿、皮肤水肿，黄芪都是常用的一味药材。所以在生活中直接用些黄芪泡水喝，也是可以起到预防之效的。

4、黄芪泡水喝，有助于气血的化生

气是血之统帅，血乃气之母本。中医理论之中认为气血同源而生，二者之间是密不可分的。所以一些气虚的人群，常常也会伴有血虚，一些血虚的人群，自然也经常会伴有气虚。

黄芪的补气之功较佳，所以它入药还能起到益气而生血的效果。对于气血两虚的人群来讲，日常生活中用些黄芪泡水喝是可以得到改善的，若是再加些红枣、桂圆肉、枸杞子之类的药材，其补益气血的效果将会更加明显。

5、黄芪泡水喝，有助于提升人体的免疫水平

现代的一些医者在研究黄芪的时间发现，黄芪内的有效成分可以在一定程度上提高人体免疫细胞的功能，增强人体免疫力。

此外，医者还发现黄芪还具有抑制细胞恶意增殖和衰老氧化、抗辐射、抗疲劳、调控三高等作用。由此看来，日常生活中用些黄芪泡水喝，确实是有助于人们健康养生。

黄芪泡水喝的注意事项：

1、黄芪是补气之良药，但是对于“气滞湿阻”等人群，是不宜使用黄芪等补气药材的。

2、黄芪药效偏于温热，故而对于体内有实热、火邪等人群来说，也是不宜使用的。

3、根据现代医学研究发现，少部分人群使用黄芪后可能会出现心慌、胸闷、难眠、头晕、皮疹等过敏现象，对于此类容易过敏的人群来说，也是不宜使用黄芪泡水喝来养生的。

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适量食用黄芪可改善记忆力、头晕等症状，但若过量服用则不会改善，反而会导致病情加重，所以要适量饮用黄芪。

喝黄芪水最常见的副作用是“上火”，如面色潮红、易怒、睡眠质量差、咽喉痛、高血压、头晕等症状。饮用黄芪水补品，一般逐步增加剂量，一开始服用少量，观察是否有上火症状或原发病是否减轻或加重；如果发现多汗症、哮喘、疲劳等原有症状有所缓解，精神和体力有所改善，且无副作用，那么尽量增加一些剂量。如果副作用明显或者症状没有缓解，最好不要继续服用。

黄芪还可以起到保护心脑血管疾病的作用，因为黄芪有一定的强心作用，有助于冠状动脉扩张。当人体疲劳，心脏虚弱时，服用黄芪有很好的效果。因此，每天喝一杯黄芪水，有助于保护心脑血管，避免突发心脑血管疾病。

黄芪益气、补阳、益气、解毒。金银花清热解毒凉血，所以需要治疗肿痛的药。这两种药都是用来补泻的，但补泻不助热，清解不伤正，托毒效果显著。疮肿毒，久不愈；糖尿病易生疮疖，时有治愈。慢性肾脏病、慢性病、气虚、热毒积聚、肾功能损害、蛋白尿无法消除。两药合用，益气扶正，托毒解毒，不助湿热。慢性肝炎、慢性病、气虚、余热、肝功能损害也要选择，有益气解毒、保肝护肝的功效。

黄芪补脾、肺、元气，运毒、扶毒。薏苡能清热燥湿，解毒排脓，健脾扶正。两药合二为一，一是以益气扶正为基础，二是以渗利运化扶毒为基础，相辅相成，达到补气、行水、运毒、扶毒的作用。临床用于慢性肾炎，肾性水肿和肝性水肿属于脾虚患者，具有消肿和减少蛋白尿的作用。在癌症的化疗和放疗过程中，用于增强机体抵抗力和解毒，恢复体力，减少毒副作用。衰弱症有补益痿沉之效，但坚持服用才能有更好的疗效。

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多喝黄芪水有助排出体内的湿气，改善气色。但是注意，血压异常的人最好不要喝黄芪水，而且黄芪水也不要每天都喝，最好每隔两天喝上一次。

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这些中药泡水可以益气补血，心肝明目，促消化。长期的泡水，口服可以达到一个养生的效果。尽量要用保温杯来泡水，不需要加糖，因为太甜也会容易引起肥胖。且泡水的药材不能到隔夜以后还使用。

4、黄芪泡水喝，有什么好处呢？什么人群不适合呢？

黄芪是一味常用的“补气”良药，其不仅可以入药使用，在日常生活中用黄芪泡水、炖汤喝，都是可以起到很好的补气之效的。

但是若单说黄芪有补气之效，实在是过于笼统，今天就和朋友们分享一下黄芪泡水喝，究竟有哪些好处。

1、黄芪可以补气而敛汗、止汗

气虚之人，往往动则气喘，自汗不止。尤其是一些气虚兼有阴虚的人，还常会伴有夜晚盗汗等情况。

对于容易出现盗汗、自汗的人群来讲，日常生活中用黄芪泡水喝，是可以起到益气固表而敛汗、止汗的良效的。

2、黄芪可以补脾胃之虚

黄芪味甘润，性偏温，能入脾经而起到补脾气、振脾阳的作用。中医里面就认为，“中气不振，脾土虚弱，清气下陷者，最宜用黄芪补之”。

比如一些脾虚的人群，经常会出现脾胃运化失常、大便溏薄、腹胀少食、疲倦无力等情况，这时间用黄芪泡水喝，可以很好的改善脾胃的运化功能。

3、黄芪可以补肺气虚弱

肺主宣降，主一身之气，若是肺气虚弱者，往往会伴有动则咳喘、气短乏力之症。而黄芪泡水喝，对于肺气也有很好的补养之效。

其实在很多补益肺气的中成药里面，都会用到黄芪这味药材。中医里面也常将黄芪和党参、陈皮、茯苓等同用，既能起到补益肺气之效，又可起到化痰止咳之功。

4、黄芪兼能补血养血

中医里面认为，气为血之帅、血为气之母，可见气血之间有着密不可分的联系。而生活中很多气虚的人群，往往也会伴有血虚之症。

黄芪补气之效明显，故而兼能起到益气而生血、养血的效果。比如一些体质偏弱，气血两虚的人，日常生活中用黄芪泡水喝，可以明显改善皮肤萎黄、头目眩晕、乏力困倦等症状。

当然，黄芪虽然是补益的良药，但是从药物的安全性来讲，黄芪也并非是人人皆宜。中医里面认为是药皆有三分毒性，纵然是补益的良药，也并非是万能的。所以，我们在使用黄芪的时间，也要注意一些食用禁忌。

不适合用黄芪泡水喝的人群：

1、内有热毒火邪之人，不宜用黄芪

黄芪是温补之良药，对于体虚气虚之人是一味理想的养生良药。但是对于内有火邪、热毒壅滞的人群来讲，黄芪就不适合继续使用了。

2、内有湿阻气滞之人，不宜用黄芪

黄芪补气之力较好，但是对于本身并无气滞，甚至是内有湿邪停滞、气滞不畅的人来说，再继续使用黄芪泡水喝的话，反而会助增气滞、湿邪，对人并无益处。

3、对黄芪过敏的人群

现代研究发现，生活中有一部分人群属于过敏体质。他们在接触或者使用某些东西后，会出现明显的过敏现象。

而黄芪对于一些人来说，也会出现过敏现象。这部分人在使用黄芪后，会伴有皮肤发痒、皮肤起红疹以及心悸失眠等情况，若是我们在使用黄芪后出现不适感，也是不宜继续使用的。

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黄芪里面有很多的微量元素，可以给我们补充微量元素，还可以让我们提高免疫力等。但是黄芪孕妇是不可以食用的，孕妇喝黄芪水的话，会容易造成流产。还有就是脾胃虚弱的人不能喝，脾胃虚弱的人喝了的话会导致腹泻等等。

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一般程度上可以达到补气血的效果，同时也可以缓解身体的疲劳，而且也可以达到美容养颜的效果，但是一些火气比较旺的人，或者是月经期间的人不适合。

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可以补气养血。对气虚，血虚的人群有很好的调节作用，可以增强免疫力。还可以美容养颜。缓解肝脏的损伤。特殊时期和孕期或是哺乳期的女性不建议喝。