酸枣仁治疗失眠的偏方(酸枣仁治疗失眠的偏方是什么)

酸枣仁的保健功效是非常多的，所以酸枣仁不仅是一种美味的食物了，更是很重要的中药药材哦，酸枣仁对于我们人体的许多的疾病都是有着极好的治疗作用了，值得我们注意的是，酸枣仁对于治疗和预防失眠的效果更是非常好的哦，那么酸枣仁治疗失眠的偏方有哪些呢?下面我们就来一起详细的看看吧。

可以选择喝酸枣仁粥。准备炒酸枣人20克，牡蛎30克，龙骨20克，大米100克。先煎酸枣仁、牡蛎、龙骨，过滤取汁备用。大米加水煮粥，待半熟时加入药汁，再煮至粥稠，代晚餐食，奔放不仅可以促进我们的效果，更是可以有效的治疗失眠症状哦，另外，适当的食用酸枣仁也是可以帮助我们补充气血的哦。

酸枣仁20克，人参12克，茯苓30克。共研为细末。每次5~6克，温水送服。亦可入粥中煮食。源于《普济方》(原无方名)。本方以酸枣仁敛汗，人参补益肺气，茯苓安神。用于体虚自汗、盗汗。因三者又能养心安神，对于治疗失眠的效果更是出奇的好，当然了，许多患有失眠的朋友们也是经常会服用本方的，效果非常好哦。

取龙胆草15克、黄芩15克、茵陈15克、桅子12克、柴胡15克、白芍15克、酸枣仁15克、夜交藤15克，用水煎服，每日2次，每次200毫升。 该治疗失眠的偏方可治疗出现性情急躁易怒的患者，适当的服用本方，不仅可以缓解精神的压力，更是有利于促进我们的睡眠的哦。

酸枣仁治疗失眠的偏方有哪些呢?相信大家通过上面的这些介绍，对于这个问题也是有了一定的了解了，其实酸枣仁对于治疗失眠的偏方也是非常多的哦，所以我们如果在生活中出现了失眠的症状，那么我们也不要着急哦，我们可以通过酸枣仁的这些偏方来治疗的哦，效果是非常好的哦。