食谱原料主料：大米50g、燕麦25g、黑芝麻10g调料：白糖适量 制作方法
1、燕麦用水泡开备用
2、将大米和黑芝麻煮成粥，出锅前放燕麦，再煮5分钟，放入适量白糖拌匀，即可 功效黑芝麻的补钙和养生效果优于白芝麻，6-8个月的宝宝，妇女产后均可食用燕麦黑芝麻粥的做法您学会了吗妇女产后、宝宝均可食用哦!
用酸奶做成酸奶面膜，能够发挥很好的祛痘作用，因为酸奶本身具有很好的促进皮肤清洁的效果，在淡化色斑，祛除痘痘，都能发挥很好的作用，在使用酸奶敷脸祛痘的时候，要了解一些注意事项，用
男人冬季吃羊肉有哪些好处男人冬季吃羊肉有哪些好处？1、补血。冬天的时候多吃可以促进血液循环，加速新陈代谢。2、补气。气不通不畅者，多吃羊肉可以补气，健身。3、暖身。冬天多
工作一天后，就图睡个好觉以解一天疲惫。美美睡上一大觉本是“人之常情”，现在却成了不少人的奢望。可你有没有想过，除了外界因素，一些坏习惯也会把睡眠偷走呢？1、枕头过高从生理
覆盆子是我们大家不陌生的一种食物了吧，在平时的生活中不少人都是爱吃覆盆子的了，可以很好的帮助我们起到养生的作用，这是我们大家不能错过的好选择了，那么具体覆盆子怎么样呢，覆
方便面既能迅速填饱肚子，味道也比较大众，因此受到了很多人的青睐。台湾TVBS新闻网最新报道称，虽然方便面让你省了时间，但健康却受到了威胁。……你喝汤了吗？吃方便面时千万别喝汤
贫血是临床常见的一种疾病，贫血会给身体健康带来很多的危害，对于小儿来说会影响到小儿的健康发育，贫血就要补血，那么该如何补血呢?下面我们就为大家带来了六款补血食疗偏方，让你
南瓜为葫芦科植物南瓜的果实。别名麦瓜、窝瓜、饭瓜、番南瓜、番瓜、倭瓜、北瓜、金冬瓜、金瓜、伏瓜、老缅瓜、番蒲等。全国各地均有栽培，夏、秋季果实成熟时采收。南瓜含瓜
高粱酒是我们大家不陌生的了吧，这是现在我们生活中都不陌生的一种饮品了吧，我们大家在平时的生活中就会经常的喝到高粱酒了，那么到底高粱酒怎么服用比较好呢，在服用高粱酒的时候
夏天不想吃饭，吃了也不轻易消化，体温升高，心跳加快等，这都是人体代谢和生理状况对夏天高温环境的应激反应。假如热负荷超过机体调节适应的限度，加之体内热量散少积多，导致体温调
夜生活似乎成了一种时尚的生活方式，很多的年轻人有熬夜的习惯，但从人类的生物钟来说，熬夜是非常不健康的一种生活方式，经常熬夜你的肌肤、内分泌、睡眠等都会受到危害，那么该如何
地肤子合剂功能主治：用于治疗癣症及湿疹。地肤子合剂组方：地肤子60克，白鲜皮、苦参各30克，川椒10克，白酒（或酒精）250毫升
斑秃生发灵功能主治：用于治疗各种原因引起的斑秃。斑秃生发灵组方：黑芝麻50克，何首乌30克，桑椹子20克，95%酒精1000毫升
举胃猪肚散功能主治：健脾益胃，升举中气。举胃猪肚散组方：猪肚1个，白术200克，升麻100克，石榴皮30克
橘皮内金散功能主治：理气消胀。橘皮内金散组方：橘皮100克，鸡内金20克
芪香蜜营膏功能主治：补气行气，润肠通便。芪香蜜营膏组方：黄芪300克，木香45克，蜂蜜适量
桑椹地黄蜜膏功能主治：养阴清热，润肠通便。桑椹地黄蜜膏组方：桑椹500克，生地黄200克，蜂蜜适量
乌梅内金调蜂蜜功能主治：缓中止痛。乌梅内金调蜂蜜组方：鸡内金100克，乌梅肉30克，蜂蜜25克
郁金蜜膏功能主治：行气解郁，活血消瘀。郁金蜜膏组方：郁金100克，蜂蜜适量
地藕葡萄膏功能主治：清热养阴，凉血。地藕葡萄膏组方：鲜藕汁250毫升，葡萄汁250毫升，生地黄200克，蜂蜜适量
桂圆益心膏功能主治：补养心阴。桂圆益心膏组方：桂圆肉150克，当归100克，远志50克，天门冬（天冬）50克，五味子30克，大枣20枚，黑桑椹30克，黑芝麻20克
皂角刺的功效与作用 皂角刺是一种传统的中药材，主要来源于豆科植物皂荚的棘刺。它具有多种医疗功效和作用，主要包括以下几个方面： 1. 消肿排脓 皂角刺性味辛、温，具有良好的
紫苏的功效和作用 紫苏，又名桂荏、白苏、赤苏等，是一种常见的中草药，具有独特的芳香味道，同时也是一种营养价值较高的食材。以下是紫苏的一些主要功效和作用： 1. 药用价值 紫
丁香主要产地探寻 丁香，这一古老而神秘的香料和药材，自古以来便因其独特的香气和药用价值备受人们青睐。丁香原产于东南亚的热带和亚热带地区，如今已在全球多地广泛种植。那么，
2016槐角哪里收购：探寻当年的收购热点与趋势 2016年，对于中药材市场而言，是一个充满机遇与挑战的年份。槐角，作为中药材中的佼佼者，其药用价值和市场需求一直备受关注。那么，在201
七叶一枝花苗哪里有卖 七叶一枝花，这个富有诗意的名字，在中药材领域中有着不可忽视的地位。它不仅是中医药的珍贵药材，更是许多花卉爱好者的心头好。那么，七叶一枝花苗到底哪里
丁香在哪里能买到：探寻丁香的购买途径 丁香，作为一种历史悠久且香气独特的中药材，在中医领域有着广泛的应用。它不仅具有温中降逆、补肾助阳的功效，还是许多传统香料的主要成分
三七在哪里买的正规：探寻优质三七的购买渠道 三七，作为一种珍贵的中药材，因其独特的药用价值和保健功能而备受青睐。然而，市场上的三七品质参差不齐，如何购买到正规、优质的三七
三叶青哪里收购：探寻珍稀药材的交易之路 三叶青，这一名字对于中药材爱好者来说并不陌生。作为一种具有独特药效的珍稀植物，三叶青在中医药领域有着广泛的应用。然而，由于其生长
东北哪里产菟丝子：探寻东北地区的菟丝子产地 菟丝子，作为一种重要的中药材，以其独特的药理作用和广泛的应用价值在中医药领域备受青睐。在东北地区，这片肥沃的土地上，菟丝子的生
上海哪里卖荆芥苗 荆芥，作为一味具有悠久历史的中草药，因其独特的香气和药用价值，深受中医药界的青睐。而在繁华的上海，寻找荆芥苗的购买渠道，对于许多热爱中草药文化或从事相关
一九一三年，客居大名。治一室女，劳瘵年余，月信不见，赢弱不起。询方于愚，为拟‘资生汤’。连服数剂，饮食增多。身犹发热，加生地黄五钱，五六剂后热退，渐能起床，而腿不能行动。又加丹参、
津埠宋氏妇，年将四旬，身体赢弱，前二年即咳嗽吐痰，因不以为事未尝调治。今春证浸加剧，屡次服药无效。诊其脉，左部弦细，右部微弱，数近六至。咳嗽，吐痰白色，气腥臭，喘促自汗，午后发热，夜间尤
杨姓女，年十九岁，出嫁二载，月事犹未见，身体赢瘦，饮食减少，干咳无痰，五心烦热，诊其脉细数有力。仿用‘资生汤’方，用生山药一两，于术二钱，牛蒡子三钱，玄参五钱，生地黄四钱，生鸡内金一钱。连
族嫂年三十五，初患风寒咳嗽，因懒于服药，不以为事。后渐至病重，始延医诊治。所服之药，皆温散燥烈之品，不知风寒久而化热，故越治越剧，几至不起。后生于腊底回里，族兄邀为诊视。脉象虚而
族弟妇产后虚赢少食，迁延月余，渐至发灼、自汗、消瘦、乏气、干呕、头晕等证，此方书所谓蓐劳也。经医四人治不效，并添颧红作泻。适生自安东归，为之诊视，六脉虚数。检阅所服之方，有遵
弟长男媳，年二十四岁，于丙寅年正月间寒热往来，自因素畏服药，故隐忍不肯言。至四月初，家人来迓弟，言儿媳病剧。回家视之，虽卧床不起，而瘦弱实难堪矣。诊其脉，弦而浮数。细询病情，言每逢
侄女XX，已于归数载，因患瘰疬证成痨，喘嗽不休，或自汗，或心中怔忡，来函所方。余揣此系阴分亏损已极所致。俾先用一味薯蓣饮，每日用生怀山药四两，煮汁两大碗，当茶频频温饮之。不数剂，喘定
家慈患痰喘咳嗽病，三十年于兹矣。百方不效，且年愈高，病愈进。乃于今春宿病既发，又添发灼、咽干、头汗出、食不下等证。生虽习医，此时惟战兢不敢处方，遂请一宿医诊视，云是痰盛有火，孰
【病者】刘XX，年二十五，寄居天津。【病名】脏腑瘀血.【病候】其先偶患大便下血甚剧，西医于静脉管中注射以流动麦角膏其血立止。而血止之后已月余矣，仍不能起床，但觉周身酸软无力
【病者】胡XX之幼子，年三岁。【病名】间歇热。【病因】先因失乳，饮食失调，泄泻月余，甫愈，身体虚弱，后又薄受外感，遂成间歇热。【病候】或昼或夜发灼无定时，热近两点钟，微似有汗，其热始
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