为荨麻科植物平滑楼梯草的全草。全年可采。鲜用或切片晒干。
| 名称 | 石羊菜 （Shí Yánɡ Cài） |
|---|---|
| 别名 | 下山连、连甲棒、假榄角（《广西药植名录》），石骨丹（《云南思茅中草药选》），石羊草（《广西植物名录》）。 |
| 功能主治 | 接骨，消肿散瘀，凉血解毒。治骨折，跌打损伤，烫伤，无名肿毒，皮肤溃疡。 |
| 用法用量 | 外用：捣敷。 |
| 性味 | 淡微苦，凉。 |
治骨折：石骨丹、石蚌腿、爬树龙。同捣烂，加胡椒粉适量拌匀敷患部，三天换药一次，连用五至七剂。（性味以下出《云南思茅中草药选》）
生于阴湿岩石处。分布云南、广西等地。
肉质草本，高20～50厘米。茎灰褐色，披敝或平卧于岩石上，有节，具明显的瘤状物。叶生于顶端，互生，长椭圆披针形，前半郎有缺齿，叶长10～15厘米，宽4～5厘米。花序生于茎下部，球形，绿色，有一很短的柄。
食物的种类有很多，我们需要合理的搭配饮食，这样的话才能满足人们对于营养的需求哦，猪脑大家都吃过吗，很多人都不敢尝试，其实是一种很有营养，而且以形补形的食材类型哦，这道天麻炖猪
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