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山药粥

组成 鲜山药 100克;糯米 100克;白糖 70克
制备 <p>鲜山药洗净剥去外皮,切成丁;糯米淘洗干净。将锅内注入清水,放入糯米、山药丁,中火上烧开,改用小火慢煮至汤稠,表面有粥油时下入白糖调味即成。温热服食,长期服用效果最好。</p>
功用 健脾养胃。适宜于脾胃虚弱、慢性胃炎、食少便塘等症。

同名方:山药粥

组成鲜山药100克,白面粉80,葱、姜各3克,红糖10克。
制备

步骤1:鲜山药洗净,去皮,捣烂。步骤2:加面粉一起加水调成糊[方剂汇www.fane8.com],沸水搅匀,上锅煮成面粥,下葱、姜、红糖,稍煮即可。

用法晨起空腹食用。
功用健脾益气、养心消烦。适用于脾胃虚弱、心气不足、食欲不振、消化不良、心慌心跳、自汗盗汗、腹泻久痢、遗精、带下等症。

同名方:山药粥

组成山药(研泥)100克,羊肉(煮熟取出研泥)100克,粳米250克,羊肉汤适量
制备

将粳米加羊肉汤、清水适量,煮成粥,再放入羊肉泥、山药泥稍煮调味即可。

用法可作早晚餐或作点心食用。
功用温补脾肾,涩肠止泻。

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