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松仁炒玉米

组成	松仁20克，玉米粒200克，青椒、红椒各15克，盐5克，味精3克。
制备	<p>步骤1：青、红椒洗净，切成粒状；松仁炒香，备用。步骤2：净锅置火上，入油烧热，加入青、红椒稍炒后，再加入玉米粒炒至入味，放入松仁、盐、味精翻炒片刻即可。</p>
用法	佐餐食用。
功用	滋润肠道、延缓衰老、益肺宁心、提高大脑功能。适用于脾肺气虚、肺燥咳嗽、皮肤干燥、大便干结、高脂血症、高血压、冠心病等症。