双耳羹

组成	银耳、黑木耳各8克，冰糖10克。
制备	<p>步骤1：银耳温水泡发，润透，去蒂，洗净，撕成小朵；黑木耳泡发，润透，洗净，撕成小朵；冰糖研碎。步骤2：蒸锅置火上，蒸碗中放入银耳、木耳、冰糖，注入适量水，上笼蒸1小时至熟即可。</p>
用法	每日2次。
功用	滋阴补虚、益肾润肺。适用于虚、气阴两伤、口干乏力、舌红少津等症。