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枸杞鱼肉粥

组成 枸杞子3克,武昌鱼25克,白饭80克,香菇丝8克,笋丝8克,高汤5毫升。
用法 做早餐食用。
功用 养颜美容、补肾益血。适用于体倦乏力、头晕眼花、腰膝酸软等症,也用于中老年人滋补养生。

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