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四色粥

组成 绿豆 100克;红豆 100克;黑芝麻 75克;麦片 150克;冰糖 适量
制备 <p>取颜色呈绿、红、黑、白四色的绿豆、红豆、黑芝麻、麦片,洗净后,加水熬成粥,酌加冰糖即可。</p>
功用 补益肝肾,延缓衰老。适用于高血脂,高血压,头发早白,头晕目眩,习惯性便秘等症。

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