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山药芡实粥

组成 山药 50克;芡实 50克;粳米 50克;油盐 适量
制备 <p>将山药、芡实、粳米入锅,加水煮粥。油、盐调味稍煮即成。</p>
用法 每晚温热服食。
功用 补虚劳,强心益智。适用于气血两虚之健忘、失眠、羸瘦等。服此粥不仅能抗衰延寿,而且对延缓中老年人智力衰退有理想疗效。
出处 《寿世保元》

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