尺泽穴

穴位 名

尺泽Chǐzé，出《灵枢·本输》。别名鬼受，鬼堂。尺即尺肤，指前臂部，泽即沼泽，为水聚处，此穴在肘部，为合穴，脉气汇聚于此，故名尺泽。

经属

属手太阴肺经。为手太阴肺经的合穴，五行属水。

定位与取法

定位：在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。

取法：屈肘时，触及肌腱，其外侧缘即是。

作用与主治

作用：清热和胃，通络止痛

主治：咳嗽，气喘，少气，咯血，潮热，肺炎，支气管炎，支气管哮喘，肺结核，胸部烦满，心痛，心烦，悲愁不乐，咽喉肿痛，胸部胀满，胸膜炎，小儿惊风，急性胃肠炎，吐泻，肘臂挛痛，肩内侧痛，肩胛神经痛，四肢暴肿，手不能伸，肘关节及周围软组织疾患，丹毒，身痛，腰嵴强痛，膝髌肿痛，乳痈，发热，癥瘕积聚，疝气，咽喉肿痛，喑哑，抽搐，癫痫，精神病，脑血管病后遗症，遗尿，尿失禁等。

刺灸法

刺法：直刺0.8～1.2寸，或点刺出血。不宜针刺过深，以免刺伤穴下血管引起内出血。

灸法：艾炷灸或温针灸5～7壮，艾条灸10～20分钟。不宜瘢痕灸，以免因瘢痕而影响肘关节的活动。

按摩：弯曲拇指，以指腹按压，每次左右手各按压1～3分钟。坚持按摩可补益肺和肾，调节身体虚实。

配伍

穴位名

尺泽Chǐzé，出《灵枢·本输》。别名鬼受，鬼堂。尺即尺肤，指前臂部，泽即沼泽，为水聚处，此穴在肘部，为合穴，脉气汇聚于此，故名尺泽。

穴位经属

属手太阴肺经。为手太阴肺经的合穴，五行属水。

定位与取法

定位：在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。

取法：屈肘时，触及肌腱，其外侧缘即是。

穴位解剖

穴下为皮肤、皮下组织、肱桡肌、肱肌。有桡侧返动、静脉之分支及头静脉。分布着前臂外侧皮神经及桡神经。皮肤由前臂外侧皮神经分布。皮下组织内除上述皮神经外，还有头静脉和前臂外侧皮神经经过。针由皮肤经头静脉、皮神经之间，穿肘深筋膜，进入肱桡肌。肱桡肌和其深面的肱肌之间有桡神经，该神经于此分为深、浅二支。深支支配肱桡肌，肱肌由肌皮神经支配。

作用与主治

作用：清热和胃，通络止痛

主治：咳嗽，气喘，少气，咯血，潮热，肺炎，支气管炎，支气管哮喘，肺结核，胸部烦满，心痛，心烦，悲愁不乐，咽喉肿痛，胸部胀满，胸膜炎，小儿惊风，急性胃肠炎，吐泻，肘臂挛痛，肩内侧痛，肩胛神经痛，四肢暴肿，手不能伸，肘关节及周围软组织疾患，丹毒，身痛，腰嵴强痛，膝髌肿痛，乳痈，发热，癥瘕积聚，疝气，咽喉肿痛，喑哑，抽搐，癫痫，精神病，脑血管病后遗症，遗尿，尿失禁等。

穴位刺灸法

刺法：直刺0.8～1.2寸，或点刺出血。不宜针刺过深，以免刺伤穴下血管引起内出血。

灸法：艾炷灸或温针灸5～7壮，艾条灸10～20分钟。不宜瘢痕灸，以免因瘢痕而影响肘关节的活动。

按摩：弯曲拇指，以指腹按压，每次左右手各按压1～3分钟。坚持按摩可补益肺和肾，调节身体虚实。

配伍

1、配少泽穴治短气胁痛、心烦。

2、配合谷穴、少商穴治咽喉肿痛。

3、配合谷穴治肘臂挛痛，肘关节屈伸不利。

4、配肩髃穴、曲池穴、合谷穴治肘臂挛痛。

5、配少商穴、商阳穴治咽喉肿痛。

6、配委中穴治吐泻。

7、配委中穴、水沟穴治闪挫腰痛。

8、配肺俞穴治咳嗽，气喘。

9、配肺俞穴、风门穴治咳喘。

10、配委中穴，刺络放血，治急性吐泻、急性胃肠炎。

文献摘要

《备急千金要方》：主呕泻上下出，两胁下痛。

《灵光赋》：吐血定喘补尺泽。

《针灸甲乙经》：振寒瘛疭，手不伸，咳嗽唾浊，气膈善呕，鼓颔不得汗，烦满，因为疚衄，尺泽主之，左窒刺右，右窒刺左。心膨膨痛，少气不足以息，尺泽主之。咳逆上气，舌干，胁痛，心烦，肩寒，少气不足以息，腹胀，喘，尺泽主之。肘痛，尺泽主之。

《铜人腧穴针灸图经》：治风痹，肘挛，手臂不得举，喉痹，上气，舌干，咳嗽唾浊，四肢暴肿，臂寒，短气。

《针灸大成》：主肩臂痛，汗出中风，小便数，善嚏，悲哭，寒热，风痹，臑肘挛，手臂不举，喉痹，上气呕吐，口干，咳嗽唾浊，痃疟，四肢暴肿，心疼臂寒，短气，肺膨胀，心烦闷少气，劳热，喘满，腰嵴强痛，小儿慢惊风。

《肘后歌》：鹤膝肿劳难移步，尺泽能舒筋骨痛。

解剖

穴下为皮肤、皮下组织、肱桡肌、肱肌。有桡侧返动、静脉之分支及头静脉。分布着前臂外侧皮神经及桡神经。皮肤由前臂外侧皮神经分布。皮下组织内除上述皮神经外，还有头静脉和前臂外侧皮神经经过。针由皮肤经头静脉、皮神经之间，穿肘深筋膜，进入肱桡肌。肱桡肌和其深面的肱肌之间有桡神经，该神经于此分为深、浅二支。深支支配肱桡肌，肱肌由肌皮神经支配。

文献摘要

《备急千金要方》：主呕泻上下出，两胁下痛。

《灵光赋》：吐血定喘补尺泽。

《针灸甲乙经》：振寒瘛疭，手不伸，咳嗽唾浊，气膈善呕，鼓颔不得汗，烦满，因为疚衄，尺泽主之，左窒刺右，右窒刺左。心膨膨痛，少气不足以息，尺泽主之。咳逆上气，舌干，胁痛，心烦，肩寒，少气不足以息，腹胀，喘，尺泽主之。肘痛，尺泽主之。

《铜人腧穴针灸图经》：治风痹，肘挛，手臂不得举，喉痹，上气，舌干，咳嗽唾浊，四肢暴肿，臂寒，短气。

《针灸大成》：主肩臂痛，汗出中风，小便数，善嚏，悲哭，寒热，风痹，臑肘挛，手臂不举，喉痹，上气呕吐，口干，咳嗽唾浊，痃疟，四肢暴肿，心疼臂寒，短气，肺膨胀，心烦闷少气，劳热，喘满，腰嵴强痛，小儿慢惊风。

《肘后歌》：鹤膝肿劳难移步，尺泽能舒筋骨痛。